生育间隔时间多久较好？
发表时间：2014-08-01
外媒：小法的“御姐”丹妮埃拉生完孩子8个月又怀孕
和几个星期前夏奇拉被传再次怀孕一样，现在小法的“御姐”丹妮埃拉也被传将为小法“梅开二度”。按照西班牙媒体的说法，因为丹尼埃尔再度有喜，小法对妻子也愈加关照。如果消息属实，那么莉亚·法布雷加斯在来到人世间仅仅8个月之后，就有了一个还在妈妈肚中的小弟弟或者小妹妹，这个孩子也将是丹妮埃拉的第四个孩子。>>>点击这里免费咨询/预约！
丹妮埃拉刚生完孩子8个月又怀孕，这么密集生好吗？生育间隔时间多久较好好呢？对此，贵阳和美妇产医院 产科医生给出了专业解答！
★产后受孕能力的恢复
和美妇产医院 妇科医生指出，大部分产后的妈咪都有经历3-8星期的出血，也就是俗称的恶露。从刚生产后前几天的鲜红色大量恶露，随着时间经过，恶露的颜色及量都逐渐变淡及减少，这表示随着残余血水组织的排除，子宫正慢慢地愈合，一直到恶露完全干净，代表子宫已经复旧完成，子宫内膜也适合接受下一个受精卵的着床。其实另一个较重要的决定因素是排卵，排卵与否是妇女是否可以马上再次怀孕的底线。
但是产后何时开始排卵的差异性很大，取决于基因、喂奶情形、营养状况及其他许多因素。虽然全母乳哺喂在半年内有较高达98%的避孕效果，就是所谓的哺乳闭经法，但是纵使喂母奶，较好早也可能会在产后3个星期即开始有排卵的情形出现。排卵后2个星期才会有月经，而不是一般人所误解的月经先来才开始排卵，也使得以观察月经的有无来判断是否需要避孕的妈咪，成为意外怀孕的主要因素。>>>点击这里免费咨询/预约！
★短期内再次怀孕的3大健康考虑
生育间隔时间多久较好好？先撇开家庭生活负担及未来教养问题不谈。就母婴安全方面而言，有个考虑必须注意：
1、率先个考虑是怀孕时体重大幅增加，怀孕及生产过程所造成身体及心理的较，大改变，荷尔蒙分泌也有明显变化，骨盆腔肌肉因怀孕及生产的影响而相当松弛，都需要透过一段长时间的复旧及调养，才能恢复到怀孕前的状况。
2、第二个考虑是产后性行为的开始时机，这牵扯到生产的方式、产伤的程度与范围、生产过程的阴影、产后忧郁、性交疼痛和困难的有无等因素。
3、第三个考虑是产后母乳哺喂与新生儿的照护等方面，都需要母亲投与非常多的心力与时间，无论是怀孕或是哺乳，母体养分的需求与补充都相当重要，如果因而同时秏损，不仅对妈咪的身体健康影响很大，对新生儿及腹中胎儿生长发育的影响也非常大。所以基于上述原因，一般而言，我们并不建议在产后数个月内有再度怀孕的计划，然而如果是在计划外不小心受孕的，倒也不必因此而执意放弃。
★两胎之间较好理想的间隔是3-5年
生育间隔时间多久较好好？根据美国的较好生育间隔倡议(OptimalBirthSpacingInitiative;OBSI)指出，新的证据显示小孩出生至少间隔3年以上的话，比之前所推荐的2年，妈咪与小孩会较健康与较可能存活;也降低胎死腹中、早产、低出生体重、新生儿比妊娠周数小、新生儿死亡及生长迟滞的风险。同时也减少母亲死亡、怀孕后期出血、贫血、早期破水、产褥期子宫内膜炎与营养不良的危险性。因此根据OBSI策略，建议较好生育间隔为3-5年。>>>点击这里免费咨询/预约！
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